便秘问题：我从小就有大便不正常的困扰，最近更严重了，怎么办？-银川市脾虚便秘推荐专家

我从小就有大便不正常的困扰，最近更严重了。每次去厕所都是一场战斗，常常需要花费很长时间才能排便。这种情况让我感到非常窘迫和焦急，甚至影响了我的日常生活和工作。有一次，我在公司的会议上突然感到肚子疼，结果不得不匆忙离开，给同事们留下了尴尬的印象。这种经历让我深感痛苦和无助。

我开始寻求帮助，通过互联网医院进行了线上问诊。医生非常专业和耐心，详细询问了我的症状和病史，并给出了针对性的治疗方案。医生告诉我，我的情况可能是脾虚便秘引起的，建议我口服乳果糖来调节结肠的生理节律。同时，医生也提醒我要注意饮食和生活习惯，多喝水，多吃水果蔬菜，避免辛辣刺激的食物，保持良好的作息规律。

我按照医生的建议进行了治疗，果然效果显著。现在我每天都能正常排便，肚子也不再疼痛。这种改变让我感到非常欣慰和满足，也让我更加珍惜自己的健康。