我一直以来都很注重自己的健康,定期体检是我的习惯。然而,在最近的一次体检中,我被告知有肾结晶的存在。这个消息像晴天霹雳一样打击了我。作为一个尿酸高的人,我已经吃了快一年的苯溴马隆,虽然我也注意多喝水,但没想到还是出现了这种情况。
我开始感到焦虑和恐慌,担心肾结晶会发展成肾结石。于是,我决定寻求专业的医疗建议。通过京东互联网医院的线上问诊服务,我与一位经验丰富的医生进行了交流。
医生告诉我,目前没有特定的方法可以消除肾结晶,但可以通过改变生活和饮食习惯来降低肾结石形成的风险。他建议我采取低嘌呤、低钙、低盐、低草酸、低动物蛋白和低动物脂肪的饮食,多吃水果和蔬菜,增加粗粮和纤维素的摄入,并保持每天2000~3000ml的饮水量。同时,适量多运动也是非常重要的。
虽然医生说无法预估肾结晶转变成肾结石的概率,但他也强调了生活上多注意的重要性。他的建议让我感到安心,也让我意识到改变生活方式的必要性。