总胆红素偏高，肚子胀，想上厕所却没啥，怎么回事？-郑州市脾虚食积证推荐专家

我是一名小说家，平时总是忙于创作，忽视了自己的健康。直到有一天，我发现自己的总胆红素偏高，肚子胀，想上厕所却没啥，整个人都感到很不舒服。作为一个对医疗行业有一定了解的人，我知道这可能是肝胆系统出现了问题。于是，我决定通过京东互联网医院进行在线问诊。

在与医生的交流中，我了解到我的总胆红素虽然高了一点点，但直接胆红素和间接胆红素正常，问题不大。然而，我的血脂偏高，医生建议我平时注意饮食。虽然我在2020年6月的检查中已经知道了这些结果，但我还是感到很焦虑。每天早上排便正常，但肚子总是胀胀的，到了厕所打个屁就没有了，右上腹部也隐隐作胀痛。医生告诉我，肝胆彩超没有问题，可能是脾虚食积证引起的消化不良。

我开始严格控制自己的饮食，多吃易消化的食物，少吃油腻和辛辣的食物。同时，我也尝试了一些中药调理，效果还不错。虽然这个过程很艰难，但我知道只有这样才能让自己的身体恢复健康。