十九岁长白头发怎么办？-肾虚型脱发推荐专家

我叫小李，今年19岁，平时喜欢熬夜玩游戏和追剧。最近我发现自己的头发开始变白，起初我以为是染发剂的问题，但后来发现并不是。白发越来越多，甚至在我的额头上也出现了一撮。这种情况让我非常焦虑和自卑，毕竟我还年轻，怎么就长白头发了呢？

我开始在网上搜索相关信息，了解到长白头发可能与肾虚有关。于是我决定去医院看医生，但由于疫情的原因，医院人满为患，排队等待的时间太长了。于是，我选择了在线问诊，通过京东互联网医院找到了一个中医专家进行图文问诊。

医生告诉我，长白头发的原因很多，包括熬夜、压力大、心情不好等。针对我的情况，医生建议我到当地的中医院开点中药调理一下，并且平时多吃一些核桃、黑豆、黑芝麻等食物。听了医生的建议，我决定去中医院看看，希望能尽快解决这个问题。