手臂骨折三个月了，错位了还能自然复位吗？-广州市脾虚证推荐专家

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近我发现自己总是感到疲惫无力，食欲不振，甚至连最喜欢的运动也提不起兴趣。起初我以为只是因为工作太忙，休息一下就好了。但是这种状态持续了很长时间，直到我在一次意外中摔伤了手臂，才意识到自己的身体出了问题。

我来到京东互联网医院，通过在线问诊平台与一位资深的医生进行了交流。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并要求我上传了最近的体检报告。经过仔细分析，医生告诉我我可能患有脾虚，需要进行系统的调理和治疗。

在医生的指导下，我开始了一个全新的生活方式。首先，我调整了饮食结构，增加了易于消化的食物，减少了油腻和辛辣的食物。其次，我每天坚持进行适量的运动，包括散步、瑜伽等。同时，我也开始学习一些放松技巧，如冥想和深呼吸，来缓解工作压力。最后，医生还开了一些中药方子，帮助我恢复体力和改善睡眠质量。

经过三个月的努力，我感到自己的身体和精神状态都有了明显的改善。食欲恢复了，体力也增强了，工作效率也提高了。最重要的是，我再也没有那种疲惫无力的感觉了。现在我已经完全康复，并且学会了如何更好地照顾自己的身体和健康。