突然背部疼痛一个多月，医生说是棘上韧带炎，怎么治疗？-大兴区棘上韧带炎推荐专家

我是一个备考生，整天埋头苦读，忽略了自己的身体健康。直到有一天，突然间背部开始疼痛，持续了一个多月。起初我以为只是疲劳所致，但疼痛并未减轻，反而越来越严重。于是我决定寻求医生的帮助。

通过线上问诊，我得知自己患有棘上韧带炎。医生告诉我，这种疾病的主要原因是长时间保持不良姿势，例如久坐或弯腰。我的情况正是如此，长时间的复习和写作使得我的脊柱承受了过大的压力，导致了韧带的损伤和疼痛。

医生给出了详细的治疗方案，包括口服药物、使用护腰和康复锻炼。其中，乐松和腰痛宁胶囊是主要的药物治疗方法，护腰则可以帮助减轻脊柱的压力。康复锻炼则是为了增强核心肌群的力量，防止疾病复发。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。虽然一开始有些不适应，但随着时间的推移，我的疼痛逐渐减轻，直至消失。现在，我已经恢复了正常的生活和学习，感谢医生和互联网医院的帮助。