我是一个备考生,整天埋头苦读,忽略了自己的身体健康。直到有一天,突然间背部开始疼痛,持续了一个多月。起初我以为只是疲劳所致,但疼痛并未减轻,反而越来越严重。于是我决定寻求医生的帮助。
通过线上问诊,我得知自己患有棘上韧带炎。医生告诉我,这种疾病的主要原因是长时间保持不良姿势,例如久坐或弯腰。我的情况正是如此,长时间的复习和写作使得我的脊柱承受了过大的压力,导致了韧带的损伤和疼痛。
医生给出了详细的治疗方案,包括口服药物、使用护腰和康复锻炼。其中,乐松和腰痛宁胶囊是主要的药物治疗方法,护腰则可以帮助减轻脊柱的压力。康复锻炼则是为了增强核心肌群的力量,防止疾病复发。
在医生的指导下,我开始了治疗和调理。虽然一开始有些不适应,但随着时间的推移,我的疼痛逐渐减轻,直至消失。现在,我已经恢复了正常的生活和学习,感谢医生和互联网医院的帮助。