身体冰凉晚上睡不热，医生说是肾虚和脾虚，需要吃什么药？-朝阳区肾虚和脾虚推荐专家

我从小就体弱多病，总是被各种小毛病困扰。最近，我的身体又出现了一些奇怪的症状。晚上睡觉时，总感觉身体冰凉，怎么也热不起来。白天也经常感到疲乏无力，精神状态很差。这些问题让我非常苦恼，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。通过与医生的交流，我了解到自己的症状可能是肾虚和脾虚引起的。医生建议我服用五子衍宗丸和藿香清胃片，并且给出了一些生活和饮食上的建议。比如，少吃辛辣油腻及生冷食物，适当运动，注意情绪调节，尽量在11点前入睡等等。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。经过一段时间的努力，我的身体状况有了明显的改善。现在，晚上睡觉时不再感觉冰凉，白天也变得更有精力了。这个经历让我深刻体会到，互联网医院的线上问诊服务是多么的便捷和有效。