腰背酸胀、股骨头疼,可能是久坐引起的?-嘉兴市腰椎间盘突出推荐专家

我是一名作家,长时间的写作让我经常需要久坐。最近,我开始感到腰背酸胀,连腹股沟也胀痛,右侧股骨头更是疼得厉害。无论是坐着还是躺着,疼痛都没有减轻,休息也不能缓解这种不适。起初,我以为只是肌肉疲劳,吃了芬必得也没有效果。担心自己可能患上了什么严重的疾病,我决定寻求专业医生的帮助。

我选择了在京东互联网医院进行线上问诊。医生详细询问了我的症状和生活习惯,了解到我经常久坐后,建议我去医院做腰椎和髋关节的磁共振检查。虽然我一度担心自己可能患上癌症,但医生安慰我说不会的,并鼓励我放松心态,先去检查一下。医生认为我的症状可能与工作中的久坐有关,需要进一步的检查和治疗。

肾虚腰疼就医指南 常见症状 肾虚腰疼的常见症状包括腰背酸胀、股骨头疼痛、腹股沟胀痛等。这些症状通常在久坐或长时间站立后加重,休息也不能缓解。易感人群主要是长时间保持同一姿势的人群,如作家、程序员等。 推荐科室 骨科或中医科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部和髋部的拉伸运动; 3. 饮食上多摄入富含钙质和维生素D的食物; 4. 如果需要,可以服用一些中药调理肾虚; 5. 在医生的指导下进行针对性的治疗和康复训练。
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