我总是手脚冰凉，怎么办？-脾虚证推荐专家

我总是手脚冰凉，怎么办？

这是一个关于我和我的好友小李的故事。我们都是上班族，经常熬夜加班，生活作息不规律。去年冬天，我开始感觉到手脚冰凉，尤其是在晚上睡觉时，总是要用热水袋才能入睡。小李也出现了类似的问题。我们都以为是因为天气太冷，没太在意。

然而，今年春天，我的症状并没有改善，反而加重了。小李的情况也一样。我们开始担心起来，是否是身体出了什么问题？

一天，小李突然告诉我他去了一家互联网医院进行了在线问诊。医生说他可能是脾虚导致的，需要进行调理。小李听从医生的建议，开始改变生活习惯，避免熬夜，规律作息，并且使用中药药包泡脚。几个星期后，他的症状明显改善了。

我也决定尝试一下。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括是否有其他伴随症状、症状持续的时间等等。然后，医生让我发一张舌苔照，并询问了我的饮食和大便情况。最后，医生告诉我我也可能是脾虚引起的，建议我进行生活调理，并使用中药药包泡脚缓解症状。

我按照医生的建议做了调整，果然，我的手脚冰凉的症状也开始改善了。现在，我和小李都在积极地进行调理，希望能早日恢复健康。