我曾经历过一段非常困扰的时期。从20年中旬开始,我的月经量逐渐减少,变得异常少。起初,我并没有太在意,认为可能是因为生活压力大或者饮食不规律所致。然而,随着时间的推移,这种情况并没有改善,反而越来越严重。每次来月经时,我都感到非常焦虑和不安,担心自己的身体出了什么问题。
我决定去医院做一些检查,希望能够找到解决办法。经过一系列的检查,包括B超和激素六项水平测定,医生告诉我可能是因为卵巢功能紊乱或者子宫内膜发生的慢性损伤所导致的。医生还提到,人工流产手术可能也会引起这种情况。虽然我在19年做过人流手术,但月经量减少是在20年中旬才开始的,所以我并没有将这两者联系起来。
医生建议我可以通过中药或者短效避孕药来进行调理。然而,我对药物的副作用和长期使用的效果并不放心。于是,我开始尝试改变生活习惯,注意饮食营养,保持良好的作息规律,并且进行适当的运动。同时,我也在网上搜索相关的信息,希望能够找到更多的解决方案。
在这个过程中,我遇到了许多和我有相同经历的女性。我们一起分享经验和心得,互相支持和鼓励。通过这些交流,我逐渐明白了月经量少并不是一个孤立的问题,而是可能涉及到多种因素,包括生理、心理和环境等方面。只有从多个角度去寻找解决办法,才能真正改善自己的状况。
现在,我的月经量已经恢复到正常水平,我也变得更加关注自己的身体健康。虽然这段经历让我经历了许多困扰和焦虑,但同时也让我成长和学习了很多。希望我的故事能够帮助其他有相同经历的女性,鼓励她们勇敢面对问题,积极寻找解决方案。