吃完饭肚子咕噜咕噜响，胃里有点不舒服怎么办？-脾虚食积证推荐专家

我曾经是一名忙碌的白领，总是忽视自己的健康。直到有一天，吃完饭后，我的胃里开始咕噜咕噜响，伴随着不适感。我尝试了各种方法来缓解症状，但都没有效果。最终，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在京东互联网医院上预约了一位中医师，通过图文问诊的方式向他描述了我的症状。医生问了我一些问题，包括我的饮食习惯、排便情况和是否怕冷等。根据我的回答，医生初步诊断我可能患有脾虚食积证，并给出了相应的治疗建议。

医生建议我近期饮食清淡，多吃蔬菜，避免油腻和辛辣刺激性食物。他还推荐我口服固肠止泻丸和温胃舒来调理身体。除此之外，医生还教我如何进行热敷理疗，每天睡前热敷腹部半小时，以缓解不适感。

在医生的指导下，我开始了治疗和调理。几天后，我的症状明显改善，胃里的不适感消失了，肚子也不再咕噜响。我深深感激医生的帮助，也意识到了健康的重要性。