我脸颊两侧长了硬硬的痘痘，吃药和涂药都没用怎么办？-济南市毛囊皮脂腺炎症推荐专家

我从来没有想过，我的脸颊两侧会长出一块块硬硬的痘痘。三年前，我的皮肤开始出现问题，起初只是普通的青春痘，但随着时间的推移，它们变成了坚硬的结节，摸起来像石头一样。每次照镜子，我都感到沮丧和无助，仿佛我的脸被一双无形的手扭曲了。

我曾经尝试过各种方法来解决这个问题，包括在本地医院开的外用药和内服的消痤丸。然而，两个月过去了，我的情况并没有改善。医生告诉我，我的免疫力低下，需要改变生活习惯来增强免疫力。他们建议我按时睡觉、按时作息、保持情绪稳定、多运动，并避免熬夜、劳累和过度使用手机。

我开始按照医生的建议生活，虽然一开始很难适应，但我逐渐发现自己的皮肤有所改善。现在，我每天都保持良好的生活习惯，我的痘痘也逐渐消失了。这个经历教会了我，健康的生活方式是治疗任何疾病的基础。