每天坐10小时以上，右侧睾丸有点疼痛和不适感-睾丸炎推荐专家

我是一名工科研究生，平日里在实验室里坐得时间长，经常超过10个小时。最近，我开始感到身体不适，尤其是右侧睾丸有些疼痛和不适感。起初，我并没有太在意，认为可能是坐姿不当所致。但随着时间的推移，疼痛感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了图文问诊。医生问我哪一侧睾丸疼痛，我告诉他是右侧。医生又问我排尿情况如何，我回答说正常。医生还问我是否经常跷二郎腿，我承认有时候会这样做。医生建议我摸一下睾丸看看有没有肿大或压痛，但我检查后并没有发现异常。

医生告诉我，我的症状可能是由于久坐引起的，建议我平时不能久坐，需要适当运动。听到这话，我松了一口气，原来并不是什么大问题。医生还提醒我，虽然我的症状不一定是前列腺炎，但也不能掉以轻心，需要及时调整生活习惯。

这次的线上问诊经历让我深刻认识到，健康问题不能忽视，尤其是对于我们这些长时间坐在电脑前的研究生来说。从此以后，我开始注意自己的坐姿和休息时间，坚持每天进行适量的运动，希望能够保持身体的健康状态。