肘关节骨折锻炼后屈曲伸直不对称怎么办？-西安市肘关节骨折推荐专家

我曾经历过一段艰难的时光。肘关节骨折后，我开始了漫长的康复之旅。每天的锻炼都让我感到疲惫不堪，但我从未放弃。然而，随着时间的推移，我发现自己的肘关节出现了不对称的情况。屈曲到位了，伸直却还差10度；伸直够了，屈曲却差20度。这种情况让我非常焦虑和困扰。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生详细了解了我的情况，并给出了三个方面的锻炼建议：肌肉等长收缩锻炼、关节活动度锻炼和肌肉力量锻炼。医生还提醒我不要让家属强行扳肘关节，以免造成更大的伤害。

经过一段时间的锻炼，我的情况并没有明显改善。医生建议我进行关节镜松解粘连手术。虽然这意味着我需要花费更多的时间和金钱，但我决定接受医生的建议。手术后，我开始了新的康复之旅。医生告诉我，恢复需要时间和耐心，但我坚信只要我继续努力，总有一天我会完全恢复正常。