龟头上有环状颗粒，手淫频繁，精子发黄，尿黄，可能是龟头炎？-南京市龟头炎推荐专家

我一直以来都很注重自己的健康，尤其是在性生活方面。但最近，我发现自己龟头上有环状颗粒，像鳞片一样，非常不舒服。同时，我的精子也变得发黄，尿液也呈现黄色。我开始感到非常焦虑和困扰，担心自己可能患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业医生的帮助，于是通过京东互联网医院进行了线上问诊。医生非常耐心地听取了我的描述，并询问了我的生活习惯和性行为情况。经过一番详细的询问和观察，医生初步诊断我可能患有龟头炎，并且可能与我频繁的手淫有关。

医生给了我一些建议，包括每天涂抹百多邦进行观察，多喝水，多吃蔬菜水果和五谷杂粮，少吃肥肉类，忌酒烟，不吃辣椒，不熬夜，不要憋尿等。同时，医生也提醒我手淫的危害，可能会导致不育、阳痿早泄、性功能降低、性欲降低等问题，并建议我戒除手淫。

在医生的指导下，我开始积极改变自己的生活方式，注意个人卫生，避免过度手淫。经过一段时间的调理和治疗，我的症状逐渐消失，精子和尿液也恢复了正常颜色。我非常感激医生的帮助和指导，也深刻认识到健康的重要性。