脱发1年了，医生也没说出原因，怎么办？-成都市肾虚型脱发推荐专家

我从小就很注重自己的形象，尤其是头发。然而，自从一年前开始，我却陷入了深深的困扰中。每天早上醒来，枕头上总是会留下一大把的头发。起初，我并没有太在意，认为可能是因为最近工作压力大，或者是季节变化所致。但是，随着时间的推移，我的头发开始变得越来越稀疏，尤其是在头顶部位。这种情况让我非常焦虑和沮丧。

我决定去医院看一下，希望能够找到解决问题的方法。医生对我进行了检查，并开了一些药物给我。但是，几个月过去了，我的头发并没有明显的改善。反而，我的心情变得越来越糟糕。每次出门都要戴帽子，生怕别人看到我的头发状况。这种自卑感让我感到非常痛苦。

直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的存在。我决定尝试一下线上问诊，希望能够得到更专业的帮助。通过与医生的交流，我了解到脱发的原因可能是多方面的，包括遗传、雄性激素分泌旺盛、精神压力大等因素。医生给了我一些新的用药建议，并且告诉我要注意日常生活中的调理，例如补充优质蛋白、多吃芝麻、枸杞类的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物，保证充足的睡眠，适当减压等等。

现在，我已经按照医生的建议进行了几个月的治疗和调理。虽然还没有完全恢复到以前的状态，但我已经能看到一些积极的变化。最重要的是，我的心情也变得更加乐观和自信了。我意识到，脱发不仅仅是一个外表问题，更是一个内心问题。只有当我们真正接受自己，爱护自己，才能找到解决问题的正确路径。