脱发问题，非那雄胺和蔓迪用了1年，效果好，想知道巩固多久？-龙岩市雄激素源性脱发推荐专家

我从小就有脱发的困扰，尤其是近几年来，工作压力大，生活不规律，脱发问题愈演愈烈。每天早上醒来，枕头上总是有一大把头发，心情也随之低落。经过多方打听和研究，我决定尝试非那雄胺和蔓迪的组合治疗。开始时，效果并不明显，但我坚持服用和涂抹，终于在一年后，看到了一丝希望。头发开始重新生长，发量也逐渐恢复到正常水平。

在使用这两种药物的过程中，我也注意了生活习惯的调整。规律作息、不熬夜、不喝酒、不吃辛辣上火食物，多吃水果蔬菜，都是我日常生活中的小改变。这些改变虽然微小，但对我的脱发问题起到了很大的帮助。

最近，我向医生咨询了巩固治疗的时间和方法。医生建议我继续使用非那雄胺和蔓迪半年，巩固治疗效果。同时，医生也允许我在白天上班时减少蔓迪的使用次数，适当调整用药方案。

回想起这段治疗经历，我深深体会到，脱发问题不仅仅是外在形象的改变，更是内心自信的折损。幸运的是，通过正确的治疗和生活方式的调整，我找回了自信，也找回了健康的头发。