产后18天奶水少怎么办？-通州区产后缺乳推荐专家

我还记得那天，宝宝饿得直哭，我却无能为力。产后18天了，奶水一直很少，尝试了各种方法，包括猪蹄汤和鲫鱼汤，但都没有效果。焦虑和自责感充斥着我的内心。我开始怀疑自己是否适合当母亲。幸运的是，在京东互联网医院的帮助下，我找到了解决问题的方法。

通过图文问诊，我向医生描述了我的情况。医生问了我的过敏史和慢性病史，并建议我多喝鲫鱼汤、猪蹄汤和蔬菜汤，保持愉快心情，避免过度劳累，并保证营养的全面摄入。同时，医生开具了催乳颗粒的处方，指导我每天服用3次，连续服用4天。

在服用催乳颗粒的同时，医生也提醒我要注意脾胃虚弱可能会影响奶水分泌，建议我在哺乳期适度增强营养，作息规律，避免熬夜，多晒太阳，有利于钙吸收，多培养自己的兴趣爱好，保持愉快心情。这些小贴士对我来说非常有用。

经过一段时间的调理，我的奶水逐渐增多，宝宝也变得更加健康和活泼。感谢京东互联网医院的专业医生和便捷的在线服务，让我在最需要的时候得到了帮助。