165cm高80公斤体重，如何科学减肥？-成都市脾虚证推荐专家

我曾经是一位身高165cm、体重80公斤的年轻女性，生活中总是被肥胖问题困扰。每次看到镜子中的自己，都会感到一阵失落和自卑。更糟糕的是，我的脾虚也开始影响到日常生活，食欲不振、容易疲劳、抵抗力下降，总是生病。这些问题让我感到非常窘迫和焦急，于是我决定寻求专业的医疗帮助。

我首先尝试了各种减肥方法，包括节食、运动、甚至一些不太安全的减肥药物。但是效果总是不尽如人意，反而有时会加重我的脾虚症状。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。

通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并详细询问了我的生活习惯、饮食情况等。最终，医生建议我购买奥利司他胶囊，并提供了详细的服用方法和生活建议。

在医生的指导下，我开始了新的生活方式。除了按时服用药物外，我还注意休息、保持良好情绪、规律作息。同时，我也改善了饮食习惯，避免食用辛辣、油腻的食物，多喝水，多吃易消化的食物。几个月后，我的体重开始下降，脾虚症状也明显改善。

这次经历让我深刻认识到，科学减肥和调理身体需要专业的医疗指导。京东互联网医院为我提供了便捷、安全的线上问诊服务，帮助我找到了正确的治疗方案。现在，我已经恢复了健康的生活状态，感谢医生的帮助和关心。