晚上心慌、胸闷、头晕，可能是焦虑症？-昆明市焦虑症推荐专家

我是一名年轻的白领，平日里工作压力大，生活节奏快。最近一个月，我的身体开始出现了一些不适。起初只是胃部不舒服，食欲很差，但我并没有太在意，认为可能是吃坏了东西。然而，随着时间的推移，我的症状越来越严重。每天晚上，我都会感到心慌、胸闷、头晕，精神状态也变得很差。有时候甚至会在入睡时突然惊醒，感觉呼吸要停止了。这些症状让我非常焦虑和恐惧，开始怀疑自己得了什么严重的疾病。

我决定去医院做一些检查。首先，我去了一家大型综合医院，做了心电图、电解质、血常规、心梗三项和胸部CT等一系列检查。然而，结果都显示正常。医生告诉我可能是焦虑引起的，但我仍然无法释怀，总觉得自己身体出了问题。

后来，我听说了京东互联网医院，决定尝试一下线上问诊。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了一些相关问题。最后，医生告诉我需要去精神科就诊，可能是焦虑症引起的这些症状。我虽然有些失望，但也感到一丝安慰，至少知道了自己可能的病因。

在医生的建议下，我开始进行一些自我调理。首先，我尝试放松自己，减少工作压力。其次，我开始进行一些轻度的运动，例如散步和瑜伽，来缓解身体的紧张感。最后，我也开始尝试一些心理疏导的方法，例如冥想和深呼吸。经过一段时间的努力，我的症状有所缓解，精神状态也逐渐恢复正常。