手淫后身体不适，如何调理？-肾阳虚推荐专家

我曾经是一个手淫频繁的年轻人，直到我开始感受到身体的不适。疲惫、勃起不坚、早泄，这些症状让我开始担心自己的生育能力和性生活质量。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过互联网医院的线上问诊服务，我遇到了医生。起初，我有些紧张和尴尬，但医生的专业和耐心让我逐渐放松下来。我们详细讨论了我的病情和生活习惯，医生给出了中成药的治疗方案，并提供了生活调理的建议。

在治疗过程中，我也开始反思自己的行为和生活方式。手淫并不是问题，关键在于频率和方式。我开始学习如何更健康地管理自己的性需求，包括规律作息、合理饮食和适度运动。这些改变不仅改善了我的身体状况，也提升了我的自信和幸福感。

现在，我已经成功戒除手淫，并且身体恢复了正常。我的性生活也变得更加健康和满意。这个经历让我深刻认识到，健康是最宝贵的财富，而专业的医疗服务和正确的生活方式是保持健康的关键。