十几年便秘史，乳果糖有所缓解，停药后又不畅，怎么办？-沈阳市脾虚便秘推荐专家

我叫小芳，今年30岁。十几年来，我一直被便秘困扰。每次上厕所都像是一场战斗，排便不畅，甚至有时会出现便血的情况。这种痛苦让我感到非常无助和焦虑，影响了我的日常生活和工作。

我曾经尝试过各种方法来缓解便秘，包括改变饮食习惯、增加运动量、服用泻药等，但效果都不太理想。直到几个月前，我在网上咨询了一位医生，医生建议我服用乳果糖。果然，服用乳果糖后，我的便秘症状有所缓解。但是，当我停药后，问题又回来了。

这次，我决定再次寻求医生的帮助。通过京东互联网医院的图文问诊功能，我向医生描述了我的情况。医生告诉我，我的症状可能与脾虚有关，并建议我继续服用乳果糖，同时注意饮食调理和生活习惯的改善。

在医生的指导下，我开始了新的治疗计划。每天早上，我会喝一杯温水，然后再服用乳果糖。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜水果，少吃油腻和辛辣的食物。经过一段时间的调理，我的便秘症状明显改善了。

我非常感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业指导和耐心解答，帮助我找到了解决问题的方法。现在，我可以轻松地上厕所，生活质量也得到了极大的提升。