肾结石0.6cm，不痛不痒怎么办？-成都市肾结石推荐专家

我曾经因为肾结石而感到极度的焦虑和无助。每当我想起那个小小的结石在我的体内时，心中总是充满了恐惧。直到有一天，我在京东互联网医院上进行了线上问诊，我的生活才开始有了转机。

那天，我在网上搜索“肾虚水肿怎么消肿”，希望能找到一些缓解症状的方法。结果，我发现了京东互联网医院的在线问诊服务。虽然我对这种方式持怀疑态度，但我还是决定尝试一下。

在与医生的交流中，我得知我的肾结石只有0.6cm，并且目前没有引起任何不适的症状。医生告诉我，只要做好生活和饮食上的调整，就可以有效地预防结石的增长和复发。医生还详细地列举了一些饮食和运动的建议，包括低嘌呤、低钙、低盐、低草酸、低动物蛋白和低动物脂肪的饮食，多吃水果和蔬菜，增加粗粮和纤维素的摄入，并保持每天2000~3000ml的饮水量，适量多运动等。

我按照医生的建议开始改变自己的生活方式，慢慢地，我发现自己的身体状况有了明显的改善。肾结石不再是我的噩梦，我也重新找回了生活的乐趣。