想买蛋白粉，水果味的怎么样？-西安市脾虚证推荐专家

我一直想增肌，但由于经济原因，无法购买高价的蛋白粉。朋友推荐了水果味的蛋白粉，价格在150元左右。我决定尝试一下，并通过京东互联网医院在线咨询医生医生，询问是否适合我这种情况。

医生医生很友善地解释说，水果味的蛋白粉可以帮助我增肌，特别是如果我有脾虚的情况。脾虚的人群在选择食物时需要注意，不能吃太多生冷、油腻的食物。相反，应该多吃一些温热、易消化的食物，例如山药、莲子、红枣等。这些食物都有助于改善脾虚的症状。

医生医生还建议我在日常生活中多做一些有氧运动，例如慢跑、游泳等，这样可以提高我的免疫力，帮助我更好地吸收蛋白质。同时，他也提醒我要注意饮食的平衡，不要只依赖蛋白粉来增肌，应该搭配其他营养丰富的食物一起食用。

在医生医生的指导下，我开始了我的增肌之旅。每天早上，我都会喝一杯水果味的蛋白粉，然后去健身房进行训练。几个月后，我惊喜地发现自己的肌肉线条变得更加明显，整个人也更加健康、有活力。