心脏不适，胸骨疼，心慌怎么办？-心脏不适推荐专家

我一直认为自己是个健康的人，直到那天我突然感到胸骨疼痛和心慌。起初，我以为只是因为工作压力大或者是最近熬夜太多，但当这种不适感持续了几天，我开始感到恐慌。我想起了我前几天在京东互联网医院上咨询过医生，于是再次登录了平台，希望能找到答案。

医生详细询问了我的症状，并且让我描述疼痛的性质和位置。虽然我在描述时有些困难，但医生非常耐心地引导我。最终，医生认为我的症状可能与过度运动有关，并建议我进行动态心电图检查以了解24小时心率的情况。

我按照医生的建议去做了检查，结果显示我的心率有时会超出正常范围。医生告诉我，这可能是由于压力过大、熬夜和不规律的生活习惯导致的。他给了我一些建议，包括调整作息、不熬夜、劳累，戒烟限酒，日常不要食用太咸、辛辣的食物，避免感冒、受凉、情绪激动，适量活动等。

通过这次经历，我深刻体会到互联网医院的便利性和专业性。它不仅可以节省时间和精力，还能提供高质量的医疗服务。我非常感谢京东互联网医院的医生们，他们的帮助让我重新找回了健康和平静。