脱发严重怎么办？医生给的建议-吉安市肾虚型脱发推荐专家

我曾经是一名成功的商人，事业蒸蒸日上，生活也算得上是富足。然而，随着压力的增大和作息的不规律，我的头发开始大把大把地脱落。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的现象。但是，随着时间的推移，脱发问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活和工作。

我尝试了各种方法，包括使用各种洗发水和营养补充剂，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上偶然发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定尝试一下。

通过视频通话，我向医生详细描述了我的症状和生活习惯。医生非常专业和耐心，给我提出了许多宝贵的建议。首先，他强调了休息和睡眠的重要性，建议我每天保证7-8小时的睡眠，并且尽量避免熬夜。其次，他推荐我多摄入热水和膳食纤维，控制体重，适当运动，以改善身体的新陈代谢。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式。每天晚上，我都会按时上床睡觉，避免过度使用电子设备。同时，我也开始注意饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻和高糖的食物。经过一段时间的努力，我的脱发问题明显改善，头发也变得更加健康和有光泽。

这次经历让我深刻认识到，健康是最重要的财富。感谢京东互联网医院的线上问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议和指导。