脱发怎么办？医生建议口服养血生发胶囊-成都市肾虚型脱发推荐专家

我从来没有想过自己会因为脱发而感到如此的焦虑和无助。每天早上醒来，枕头上总是有一大把的头发，洗头时更是大量掉落。这种情况持续了几个月，我开始感到恐慌。我尝试了各种方法，包括使用不同的洗发水、改变饮食习惯、甚至尝试了一些民间偏方，但都没有效果。我的自信心受到了极大的打击，总是戴着帽子出门，避免与人交谈，生怕他们会注意到我的头发问题。

在一个偶然的机会下，我听说了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的态度，我注册了账号并选择了皮肤科医生进行图文问诊。医生非常耐心地听完了我的描述，并询问了我的健康状况和家族病史。最终，医生诊断我为肾虚型脱发，并建议我口服养血生发胶囊进行治疗。同时，医生也给出了许多生活上的建议，包括避免辛辣刺激油腻饮食、均衡饮食、多吃蔬菜和水果、适当锻炼身体、避免熬夜、焦虑和精神紧张等。

我按照医生的建议进行了治疗，并且在日常生活中也注意了以上几点。几个月后，我的头发开始恢复生长，掉发的现象也明显减少了。我的自信心也逐渐恢复了，开始敢于摘下帽子，面对世界。感谢京东互联网医院和那位医生，他们让我重新找回了自我。