我曾经是一名忙碌的白领,总是熬夜加班,饮食不规律。直到有一天,我发现自己的口舌胖大有齿痕,大便不成形,粘泥马桶,冬天比较怕冷,手脚有点凉,身上经常发痒。这些症状让我感到非常窘迫和焦急,影响了我的日常生活和工作效率。我开始四处求医问药,但效果并不理想。直到我在京东互联网医院上找到了一位专业的中医师,他通过图文问诊和舌诊,判断出我主要是脾虚和肾阳虚引起的。医生建议我服用参苓白术颗粒+金匮肾气丸两周,并且注意饮食调养,少吃辛辣油腻及生冷食物,多吃一些健脾祛湿的食物如山药、炒薏米、莲子、赤小豆等。同时,医生还提醒我避免上火,注意保暖,定期复查各项指标是否正常。经过一段时间的治疗和调理,我的症状明显改善,精神状态也变得更加良好。我深深感谢京东互联网医院和那位医生的帮助,他们让我重新找回了健康和自信。