我两年胖了50斤,会不会是病?-脾虚证推荐专家

我从来没有想过,自己会在短短两年内胖了50斤。起初,我并没有太在意,毕竟生活压力大,工作忙碌,偶尔放纵一下也无可厚非。但是,随着体重的不断攀升,我的生活开始变得越来越不便。穿不下以前的衣服,走路都喘,甚至连上楼梯都成了一种挑战。

最让我担心的是,我的身体也开始出现了一些异常。夏天晚上睡觉总是出汗,运动一下也是出很多汗。这些症状让我开始怀疑,是否是身体出了什么问题?

于是,我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我联系到了一位营养科医生。医生询问了我的身高体重、饮食和运动情况,并根据我的描述,建议我去线下医院的内分泌科进行检查。

在医生的指导下,我开始调整自己的饮食和生活习惯。虽然过程中有过挫折和困难,但我始终坚持下来。最终,经过一段时间的努力,我的体重开始逐渐下降,身体也恢复了健康状态。

脾虚食积证就医指南 常见症状 脾虚食积证的常见症状包括体重增加、食欲不振、腹胀、便秘等。易感人群主要是长期饮食不规律、过度劳累或情绪波动较大的人群。 推荐科室 内分泌科 调理要点 1. 调整饮食结构,增加蔬菜和水果的摄入,减少高热量和高脂肪食物的摄入。 2. 保持良好的作息习惯,避免熬夜和过度劳累。 3. 适当进行有氧运动,如散步、慢跑等,帮助消耗多余的脂肪。 4. 如果症状严重,可以考虑服用中药调理,如健脾丸、六君子汤等。 5. 定期进行体检,及时发现和处理潜在的健康问题。
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