用鼻子喘不上气，必须做深呼吸才行-气短气虚推荐专家

我一直觉得自己是个健康的人，直到有一天，我突然发现自己用鼻子喘不上气来，必须做很深的呼吸才行。这种感觉就像被一只无形的手紧紧地抓住胸口，无法呼吸。起初，我以为只是因为最近工作压力大，休息不够所致。但是，随着时间的推移，这种情况变得越来越频繁，甚至在日常生活中也会出现。我开始感到恐慌，担心自己得了什么严重的疾病。

在朋友的建议下，我决定去京东互联网医院进行在线咨询。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状。医生告诉我，这种情况可能是气短气虚引起的，并询问了我的其他症状和生活习惯。除了呼吸困难外，我还经常头晕、干呕，胃口也不是很好。医生初步考虑我可能是消化不良，并且提醒我要控制饮食，少吃勿饱，忌口生冷辛辣零食，多活动，避免熬夜。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，遵循医生的建议。同时，医生也推荐我服用健脾助运化的中药。经过一段时间的调理，我的症状明显改善，呼吸困难的情况也减少了很多。我深深地感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业知识和耐心指导，帮助我走出了健康的困境。