跑步膝盖外侧疼,可能是肌筋膜炎?-通州区肌筋膜炎推荐专家

我是一个热爱跑步的年轻人,经常在周末早晨去公园跑步。然而,最近我开始感到膝盖外侧疼痛,尤其是在跑步后。起初,我以为这只是暂时的不适,可能是因为我增加了运动量。但是,疼痛并没有消失,反而变得越来越严重。

我开始担心起来,于是上网搜索相关信息。通过对症状的描述和位置的匹配,我怀疑自己可能患有髂胫束综合症。这种情况在长跑者中很常见,通常会导致膝盖外侧疼痛和不适感。

由于疫情的影响,我不想去医院排队等候看病,于是决定尝试在线问诊。通过京东互联网医院的图文问诊功能,我向一位专业的医生描述了我的症状和疑虑。医生非常耐心地听取了我的问题,并详细询问了疼痛的具体部位和持续时间。

在了解了我的情况后,医生初步诊断我可能患有肌筋膜炎,并建议我进行局部热敷和口服复方氯唑沙宗片来缓解症状。同时,医生还提醒我注意用药安全,避免过度依赖药物,并鼓励我在日常生活中注意休息和适当的锻炼。

通过这次在线问诊,我不仅得到了专业的医疗建议,还节省了时间和精力。现在,我已经开始按照医生的建议进行治疗,希望很快就能恢复健康,重新投入到我热爱的跑步中去。

肌筋膜炎就医指南 常见症状 肌筋膜炎是一种常见的运动损伤,主要表现为局部疼痛、僵硬和肿胀。这种疾病通常发生在长期或高强度运动的人群中,特别是在跑步、跳跃和其他高冲击活动中。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 休息和避免过度使用受伤部位; 2. 局部热敷或冷敷以减轻疼痛和肿胀; 3. 使用止痛药如复方氯唑沙宗片来缓解症状; 4. 适当进行物理治疗和康复训练; 5. 在日常生活中注意姿势和体位,避免长时间保持同一姿势。
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陈智勇 三甲 可处方
上海市第六人民医院 风湿免疫科
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擅长:强直性脊柱炎、肌炎、系统性红斑狼疮、类风湿关节炎、血管炎及结缔组织病相关间质性肺炎的诊治。
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