孕四个月，医生推荐的复合维生素和益生菌有哪些？-通州区脾虚证推荐专家

我怀孕四个月了，最近总是感觉身体不适。肚子经常胀气，食欲也下降了很多。每天都很疲惫，连走路都觉得很吃力。这种状态让我非常担心，怕影响到宝宝的健康。于是，我决定寻求医生的帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了医生医生。他非常耐心地听完了我的描述，并给出了专业的建议。首先，他推荐我每天吃两粒复合维生素，这样可以补充我身体所需的维生素和矿物质，包括DHA等对胎儿大脑和视网膜发育有益的成分。其次，他建议我可以吃一些益生菌来缓解肚子胀气的问题。对于我提到的脾虚的症状，他也给出了相应的调理方法。

在医生的指导下，我开始按照他的建议进行调理。每天早上吃两粒复合维生素，晚上喝一杯益生菌酸奶。同时，我也注意了饮食和休息，尽量避免过度劳累。慢慢地，我的身体状况开始好转，肚子不再胀气，食欲也恢复了。最重要的是，我感觉宝宝在我肚子里也很健康，很活跃。

这次的线上问诊经历让我深刻体会到了互联网医院的便利和专业性。即使在家中，也能得到高质量的医疗服务。对于孕妇来说，这种方式尤其方便和安全。希望更多的人能够了解和利用这种服务，保持身体健康，享受美好的生活。