肘关节外侧疼痛5年,最近加重了,可能是网球肘?-济宁市肱骨外上髁炎推荐专家

我是一名年轻的白领,平时工作压力大,经常需要长时间使用电脑。五年前,我开始感到肘关节外侧疼痛,起初不太在意,认为只是暂时的不适。然而,随着时间的推移,疼痛逐渐加剧,尤其是在最近几个月里,疼痛已经影响到了我的日常生活和工作效率。

我尝试了各种方法来缓解疼痛,包括休息、按摩、甚至是服用一些止痛药,但效果都不太理想。直到有一天,我在网上搜索相关信息时,偶然发现了京东互联网医院的在线问诊服务。抱着试一试的心态,我决定咨询一位专业的医生。

通过图文问诊的方式,我向医生描述了我的症状和病史。医生非常耐心地听完了我的描述,并询问了一些相关问题。最终,医生告诉我可能是肱骨外上髁炎,也就是所谓的“网球肘”。他建议我采取一系列治疗措施,包括戴护肘、热敷、外用止痛药膏等,并且要注意保暖和休息,避免过度劳累。

我按照医生的建议进行了治疗,果然,疼痛逐渐减轻了。现在,我已经可以正常工作和生活了,非常感谢京东互联网医院的医生给我提供了专业的帮助和指导。

网球肘的治疗和调理指南 常见症状 肱骨外上髁炎主要表现为肘关节外侧疼痛,尤其是在活动或用力时疼痛加剧。患者可能还会感到局部肿胀、僵硬或无力等症状。 推荐科室 骨科或运动医学科 调理要点 1. 保持肘关节的温暖和休息,避免过度劳累和受凉; 2. 戴护肘保护,减少对肘关节的冲击和压力; 3. 热敷或冷敷可以缓解疼痛和肿胀; 4. 外用止痛药膏如氟比洛芬凝胶贴膏或扶他林乳剂可以有效缓解疼痛和炎症; 5. 在医生的指导下,进行适当的物理治疗和康复训练,帮助恢复肘关节的功能和力量。
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