冬天手脚冰凉怎么办？肉苁蓉、鹿茸、人参、巴戟天、麦冬泡酒有效吗？-济南市脾虚证推荐专家

我总是觉得自己像一只被困在冰窖里的鸟，手脚冰凉，仿佛永远也暖不起来。尤其是在冬天，寒风呼啸，我的手脚更是像被冻僵了一样。这种感觉让我非常不舒服，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我遇到了一个非常有经验的中医师。他详细询问了我的症状和生活习惯，告诉我我可能是脾虚导致的。脾虚是一种中医概念，指的是脾胃功能失调，影响了身体的能量代谢和血液循环。手脚冰凉就是其中的一个表现。

医生建议我尝试用一些中药材泡酒来调理身体。具体来说，他推荐了肉苁蓉、鹿茸、人参、巴戟天和麦冬这五种药材。这些药材都有温补脾胃、活血化瘀的作用，可以帮助改善我的手脚冰凉症状。医生还教我如何正确地配比和使用这些药材，告诉我要用四斤白酒来浸泡100克肉苁蓉、30克鹿茸、30克人参、50克巴戟天和100克麦冬。

我按照医生的指示，开始了我的调理之旅。每天晚上，我都会喝一小杯这种药酒，希望它能帮助我恢复体力和健康。虽然还没有完全治愈，但我已经感觉到了一些改善。我的手脚不再那么冰凉，整个人也变得更加精神了。