外伤鼓膜穿孔手术后耳鸣不止怎么办？-延边州神经性耳鸣推荐专家

我曾经是一名活泼开朗的年轻人，直到那一天，我的生活被彻底改变了。一个不幸的事件导致我被打耳光，耳膜穿孔，引起了严重的耳鸣。起初，我并没有太在意，认为只是暂时的不适。但是，随着时间的推移，耳鸣变得越来越严重，高频不间断地响着，影响了我的日常生活和工作。我感到非常焦虑和无助，甚至开始怀疑自己的未来。

在经历了多次的就医和手术后，我的耳鸣依然没有改善。医生告诉我，这可能是神经性耳鸣，需要长期的治疗和调理。我开始服用各种营养神经的药物，如甲钴胺、金纳多和维生素B群，但效果并不明显。每天晚上，我都在床上辗转反侧，无法入睡，耳鸣声像是一只无形的手，紧紧地抓住了我的心脏。

在这段艰难的时期，我遇到了一个非常有同情心的医生。他不仅关心我的身体健康，还关心我的心理状态。他建议我尝试一些放松技巧，如深呼吸、冥想和瑜伽，以帮助我缓解压力和焦虑。同时，他也推荐我去看心理医生，进行专业的心理咨询和治疗。

经过一段时间的努力和坚持，我的耳鸣逐渐减轻了。虽然它仍然存在，但我已经学会了如何与它共存，如何调整自己的生活和工作方式，以适应这种新的状态。现在，我再也不会因为耳鸣而感到绝望和无助了。我知道，只要我保持积极的心态，继续接受治疗和调理，我的生活将会变得越来越好。