23岁女生，免疫力低下，经常生病，如何调理？-邢台市脾虚湿热证推荐专家

我是小芳，一个23岁的年轻女孩。从小我就体弱多病，经常感冒、咳嗽，甚至有时候连续几周都在生病中度过。这种状态让我感到非常无助和焦虑，尤其是在工作和生活中，我总是力不从心。直到有一天，我在网上搜索“脾虚湿热体质的人怎么调理身体”，然后我找到了京东互联网医院，决定试试看线上问诊。

在与医生的交流中，我了解到自己的免疫力低下主要是由于脾虚湿热引起的。医生建议我补充钙铁锌和维生素C，并且每天喝一杯热牛奶，睡前再喝一杯。同时，注意饮食，多吃牛奶、鸡蛋、肉等富含营养的食物。对于我的担忧，医生也安慰我说，只要合理饮食和适量运动，就不用担心会胖。

通过这次线上问诊，我不仅找到了解决问题的方法，也体验到了互联网医院的便捷和高效。现在，我已经开始按照医生的建议进行调理，希望能够早日恢复健康。