乳腺增生，需要怎么办？-通州区乳腺增生推荐专家

我是一名年轻的女性，最近总是感到乳房不适，偶尔会有隐隐的疼痛。起初我并没有太在意，认为可能是月经前后的正常现象。但是，随着时间的推移，这种不适感越来越明显，甚至影响到了我的日常生活。我开始担心起来，是否自己患上了某种疾病？

在网上搜索相关信息后，我了解到乳腺增生是一种常见的妇科疾病，症状与我所经历的相似。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。由于工作繁忙和交通不便，我选择了在线问诊平台——京东互联网医院。

通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状，并上传了乳腺超声检查的报告。医生很快回复了我，详细询问了我的病情，并建议我定期复查乳腺超声检查。同时，医生还给出了生活调理的建议，包括保持心情愉快、避免过度焦虑和紧张、注意休息和饮食等。

在医生的指导下，我开始调整自己的生活方式，避免辛辣刺激食品和油炸食品，多吃新鲜蔬菜和水果。同时，我也定期复查乳腺超声检查，及时了解自己的身体状况。现在，我的乳房不适感已经明显减轻，生活也恢复了正常。