胃不好怎么养？医生给出专业建议-石家庄市胃热脾虚证推荐专家

我一直以来都有胃部不适的问题，尤其是在吃了辣的食物后，胃部总是会感到不舒服。这种感觉让我非常困扰，影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我通过图文问诊的方式与一位医生进行了交流。医生非常耐心地听取了我的症状描述，并给出了详细的建议。首先，医生建议我避免吸烟、喝酒、吃辛辣、刺激性生冷凉性以及太过油腻的食物。其次，每顿饭只吃七八分饱，少吃或者不吃甜食。最后，细嚼慢咽，每一口饭嚼上十余口再往下咽。

我也问了医生是否可以喝红酒，毕竟红酒有美容养颜的效果。然而，医生告诉我，红酒同样是酒类，长期饮用对胃部健康不利。医生强调，这些习惯需要一生坚持，而不是一时的改变。

经过一段时间的调整，我发现自己的胃部状况有了明显的改善。再次感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我重新找回了健康和生活的平衡。