脂溢性皮炎患者问：维生素B6怎么吃？-成都市脂溢性皮炎推荐专家

我一直被油腻的头发和头皮屑困扰着。每天早上醒来，枕头上总是留下一层油光，头发也变得黏糊糊的。更糟糕的是，我的后背也开始出油，皮肤变得粗糙，甚至有时候会痒得难以忍受。我尝试了各种洗发水和护肤品，但都没有什么效果。直到有一天，我在网上看到一个关于脂溢性皮炎的文章，才意识到自己可能得了这病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是登录了京东互联网医院，选择了皮肤科进行图文问诊。医生很快回复了我，询问我是否已经在线下医院确诊了脂溢性皮炎。我告诉他我还没有去医院看过，但我描述了我的症状，包括头部出油多、有头皮屑等。医生告诉我这些都是脂溢性皮炎的典型症状，并建议我口服维生素B6来治疗。

我有些疑惑，不知道维生素B6应该怎么吃。医生详细地解释了服用方法，并告知我在用药过程中要注意一些事项。同时，他还建议我避免使用刺激性比较大的洗发液，均衡饮食，多吃蔬菜和水果，适当锻炼身体，避免熬夜，焦虑，精神紧张等。这些都对我的病情有所帮助。

在医生的指导下，我开始了治疗。虽然过程中还有些小问题，但总的来说，我的症状有了明显的改善。现在，我的头发不再那么油腻，头皮屑也减少了很多，后背的皮肤也变得光滑了。感谢京东互联网医院和那位专业的皮肤科医生，他们让我找回了自信，重新拥有了健康的皮肤。