担心自己可能感染了艾滋病，想知道是否需要进一步检测？-郑州市艾滋病推荐专家

我是一个年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。前段时间，我在一次洗浴中心的推油服务中，听小姐说上一个客人是一个老头，后来我就开始担心自己可能感染了艾滋病。虽然我并没有与任何人发生性行为，只是打了个飞机，但我还是很恐惧。

我在网上查阅了艾滋病的初期症状，发现自己似乎都有：偶尔腹泻、失眠、舌头发白等。于是，我决定去医院做检查。1月10日，我去了一家公立医院做了免疫学八项检查，结果都是阴性。然而，我的恐惧并没有消除。

我开始怀疑自己的检查结果，毕竟网上说艾滋病的检测窗口期很长。于是我又去了一家私立医院做了HIV抗体检测，结果依然是阴性。尽管如此，我还是不放心，总觉得自己可能会是那个万分之一的例外。

在我的内心深处，我知道自己可能是过度焦虑了。但是，作为一个健康意识强的人，我不想冒任何风险。于是，我决定再次去公立医院做检查，并且咨询医生关于艾滋病的相关知识。

医生告诉我，我的情况临床上是安全的，我的检查结果也表明我没有感染艾滋病。医生还提醒我，艾滋病的传播主要通过血液、精液、阴道分泌物等体液传播，而不是通过简单的接触或空气传播。我的恐惧更多是源于对未知的恐惧和对健康的过度关注。

经过这次经历，我学到了很多关于艾滋病的知识，也明白了健康的重要性。同时，我也意识到，过度焦虑并不能解决问题，反而可能会影响我们的生活质量。从今以后，我会更加理性地看待健康问题，并且积极采取预防措施来保护自己和他人。