我一直以为脱发是老年人的专利,直到我发现自己每天洗头都能掉40根头发。再加上我父亲40岁左右就开始脱发了,这让我越发担心自己也会步入他的后尘。于是,我决定寻求专业的医疗帮助。
在某互联网医院的线上问诊平台上,我遇到了医生Hui。起初,我只是简单地描述了自己的情况,但医生Hui却敏锐地察觉到我的焦虑和恐惧。他耐心地解释说,脱发有很多种原因,包括遗传、压力、营养不良等等,并不是所有的脱发都意味着肾虚或其他严重疾病。
医生Hui还告诉我,正常人洗头掉10根头发左右就属于正常范围内,而我每天掉40根确实超出了这个范围。然而,他也指出,脱发的治疗需要根据具体情况进行个体化的方案制定,不能一概而论。
在医生Hui的指导下,我开始了系统的治疗和调理。首先,我调整了自己的生活习惯,尽量减少压力和焦虑。其次,我注意饮食均衡,多摄入富含维生素和矿物质的食物。最后,我使用了医生Hui推荐的洗发水和护发素,帮助改善头皮环境和促进头发生长。
经过一段时间的努力,我的脱发情况明显改善。虽然我仍然会掉一些头发,但数量已经大幅减少,头发也变得更加健康和有光泽。最重要的是,我不再因为脱发而感到焦虑和恐惧,而是学会了如何正确地面对和处理这个问题。