维生素B和蛋白粉的正确使用方法？-哈尔滨市脾虚便溏推荐专家

我是一名年轻的白领，平时工作压力大，生活节奏快。最近，我开始出现了脾虚便溏的症状，总是感到疲惫不堪，食欲不振。这些问题严重影响了我的日常生活和工作效率。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

通过京东互联网医院的线上问诊服务，我联系到了一位经验丰富的医生。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了宝贵的建议。他告诉我，维生素B和蛋白粉可以帮助改善我的健康状况，但需要正确使用。具体来说，维生素B和蛋白粉应该间隔半小时服用，蛋白粉每次一勺，温开水冲服；而维生素B每日一次，服药时间没有限制。

我按照医生的指示进行了治疗，并且注意了日常饮食和生活习惯的调整。经过一段时间的努力，我的脾虚便溏症状明显改善，精力和食欲也逐渐恢复了正常。感谢医生的专业指导和京东互联网医院的便捷服务，让我重新找回了健康和活力。