晚上心慌，心跳快，可能是熬夜惹的祸？-银川市病毒性心肌炎推荐专家

我从小就有熬夜的习惯，总觉得白天太忙碌，晚上才是属于自己的时间。可最近这几天，每到晚上七八点钟，我的心就开始慌，跳得飞快。有时候还会伴随着呼吸困难和想吐的感觉，真的很难受。起初我以为是工作压力大或者是最近吃的东西不太对劲，但症状持续了一个礼拜，我开始担心起来。

我决定去看医生，通过京东互联网医院的图文问诊功能，很快就和一位医生取得了联系。医生问了我很多问题，包括症状出现的频率、持续时间、是否有其他疾病史等等。我告诉他我最近一直在熬夜，凌晨两三点才睡觉，白天十一点起床，饮食也不是很规律。医生说这可能是引起我心慌的原因之一。

医生建议我去线下心内科就诊，做心电图和心脏彩超等检查，以排除心脏器质性疾病的可能。他还提醒我要避免熬夜，保持规律的睡眠时间，睡前不要从事易兴奋的活动。虽然我知道这些道理，但实际操作起来却很难。毕竟，熬夜已经成为了我的生活习惯。

我开始反思自己的生活方式，意识到健康才是最重要的。从那以后，我尽量早点睡觉，白天也会抽出时间来休息。虽然有时候还是会熬夜，但我已经在慢慢改变了。希望我的经历能提醒大家，健康比什么都重要，不要等到生病了才后悔莫及。