褪黑素、维生素C和维生素E能一起吃吗?-邢台市肾阴虚推荐专家

我一直以来都有睡眠问题,经常在深夜翻来覆去,无法入睡。我的体质也很差,总是感到疲惫不堪。最近,我听说了褪黑素、维生素C和维生素E可以帮助改善睡眠和增强免疫力,于是决定咨询医生。

在京东互联网医院上,我找到了医生医生。他告诉我,这三种营养素可以一起服用,不会相互影响。对于我这种肾虚腰痛偏于肾阴虚的人来说,适当补充这些营养素是有益的。

我很高兴能得到医生的建议,毕竟在网上搜索相关信息时,总是会有各种各样的说法,让人无从下手。有了医生的指导,我可以放心地服用这些营养素,希望它们能帮助我改善睡眠和体质。

肾虚腰痛偏于肾阴虚的调理方法 常见症状 肾虚腰痛偏于肾阴虚的常见症状包括失眠、疲劳、腰酸背痛等。易感人群主要是长期熬夜、工作压力大、生活不规律的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 合理安排作息时间,保证充足的睡眠。 2. 适当进行体育锻炼,增强体质。 3. 饮食上应多吃一些滋阴补肾的食物,如黑木耳、黑芝麻等。 4. 可以服用一些中药调理,如六味地黄丸等。 5. 在医生的指导下,适当补充褪黑素、维生素C和维生素E等营养素。
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付敏 三甲 可处方
滨州医学院附属医院 小儿保健科
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擅长:减重,增重,蛋白质能量营养不良。婴幼儿营养,儿童营养不良。蛋白质过敏,食物过敏食物不耐受。孕产妇营养。维生素A、D、E、K缺乏病、B族维生素和维生素C的缺乏病,钙、铁、锌、硒、碘等矿物质补充。益生菌、乳糖酶、DHA等的补充。流质,半流质,软食等医院膳食,糖尿病,血液病等治疗膳食,能量评估。特医食品的咨询。
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肖彦鹏 三甲 不可处方
吉林市人民医院 风湿免疫科
好评100% | 接诊量16231
擅长:从事风湿免疫临床工作十多年,擅长痛风、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎、抗磷脂综合征、易栓症、蛋白S缺乏症、系统性红斑狼疮、干燥综合征、多发性肌炎/皮肌炎、抗核抗体异常、抗ENA谱异常、风湿性多肌痛、系统性硬化症、混合型结缔组织病、未分化结缔组织病、血管炎、白塞病、成人斯蒂尔病、IgG4相关疾病、骨质疏松症、骨关节炎、风湿性关节炎、银屑病关节炎、高尿酸血症、纤维肌痛综合征、原发性胆汁性肝硬化、自身免疫性肝炎、季节性过敏,过敏性皮炎、过敏性鼻炎、白细胞减少、溶血性贫血、免疫性血小板减少症等骨骼肌肉疾病的诊断及治疗。
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方微园 三甲 可处方
复旦大学附属儿科医院 小儿内科
好评100% | 接诊量70
擅长:1、儿童肝脏相关各类疾病:转氨酶异常,转氨酶升高,胆汁淤积症,高胆红素血症,黄疸,肝功能异常,肝功能不全,肝豆状核变性,肝衰竭,肝大,脾大,腹水,肝炎病毒(乙肝,丙肝,甲肝,戊肝等),希特林蛋白缺乏,遗传代谢性肝病,各类高氨血症,各种类型糖原累积症,自身免疫性肝病,胆道闭锁术后随访等。2、擅长血脂异常性肝病的诊治,如高胆固醇、高甘油三酯、脂肪肝、肥胖等;尤其儿童脂肪肝,营养指导等,还有其他内分泌系统异常导致的肝脏受累的肝脏疾病;关注肝病儿童的生长发育。3、儿童常见各类感染性疾病,EBV感染,CMV感染、其他发热等
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