眼睛干涩、发痒，如何缓解？-北海市眼干燥综合征推荐专家

我是一名年轻的白领，总是面对着电脑屏幕工作。最近，我开始感到眼睛干涩、发痒，甚至有时候会有轻微的刺痛感。起初，我以为只是因为用眼过度，休息一下就好了。但是，情况并没有改善，反而越来越严重。我的心情也变得越来越焦虑和窘迫，担心这可能是某种严重的眼部疾病。

在朋友的建议下，我决定尝试使用京东互联网医院的在线问诊服务。通过图文问诊的方式，我向医生描述了我的症状。医生非常专业和耐心，询问了我一些问题，包括是否有药物过敏史、是否有分泌物增多等。最后，医生告诉我，我的症状可能是由于眼睛疲劳引起的，并建议我使用玻璃酸钠滴眼液来缓解症状。

除了药物治疗，医生还给了我一些生活和饮食方面的建议。例如，多吃富含维生素的食物，如蓝莓、胡萝卜、玉米和南瓜；注意减少用眼量，工作时每隔一小时休息10-15分钟；养成良好的用眼习惯，不要过度用眼，也不要用手接触眼睛。这些小贴士真的很实用，我现在已经开始改变我的生活方式，希望能够更好地保护我的眼睛。