性生活勃起时间短，怎么办？-成都市勃起功能障碍推荐专家

我曾经是一个性生活频繁的年轻人，总是追求快速的高潮。然而，随着时间的推移，我开始注意到自己的性生活出现了一些问题。每次和女友在一起，我都会感到力不从心，射精快感不大，甚至有时候连勃起都成问题。我开始担心自己是否患上了某种疾病，或者是因为过度手淫导致的后果。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过互联网医院预约了一位男科医生。医生非常耐心地听我描述了我的症状，并进行了一系列的问诊。最后，他告诉我我可能患有勃起功能障碍（ED），并且可能与我年轻时频繁手淫有关。医生还提醒我，心理因素也可能是导致这种情况的原因之一。

医生建议我采取一些措施来改善我的情况。首先，他推荐我服用西地那非（金戈）来增加硬度和改善勃起持续时间。其次，他建议我和女友一起规律性生活，不要纵欲，也不可忍精不射。最后，他还提醒我注意饮食和锻炼，多吃一些助勃的食物，如驴肉、鱼肉、公鸡肉、韭菜、西瓜等，并进行负重深蹲等锻炼来增强勃起能力。

在医生的指导下，我开始了我的治疗之旅。虽然一开始我对药物的效果持怀疑态度，但随着时间的推移，我发现我的性生活质量确实有所改善。现在，我已经能够和女友享受正常的性生活了，感谢医生的帮助和指导。