产后子宫脱垂和阴道壁脱垂能自己运动恢复吗？-泉州市子宫脱垂和阴道壁脱垂推荐专家

我是一名新手妈妈，产后不久就开始感觉到身体的变化。最明显的就是下腹部的不适和阴道的松弛。起初，我并没有太在意，认为这是正常的产后反应。但随着时间的推移，这种不适感越来越强烈，甚至影响到了我的日常生活和性生活。我开始上网查找相关信息，才知道自己可能患有子宫脱垂和阴道壁脱垂。

由于工作和照顾孩子的压力，我一直没有时间去医院检查。直到有一天，我在网上发现了京东互联网医院的线上问诊服务，决定试一试。通过图文问诊的方式，我向医生描述了自己的症状和困扰。医生很耐心地听完了我的描述，并告诉我可以通过凯格尔运动来改善情况。

我按照医生的建议开始做凯格尔运动，并且在网上找了一些相关的视频和文章来学习和参考。虽然一开始有些困难，但我坚持了下来。几个月后，我明显感觉到自己的症状有所改善，下腹部的不适减轻了，阴道也变得更紧实了。这个过程中，京东互联网医院的医生也一直在关注我的情况，给予我及时的指导和建议。

现在回想起来，如果不是京东互联网医院的线上问诊服务，我可能还在忍受这些不适，甚至可能会错过最佳的治疗时机。这个经历让我深刻体会到，互联网医院不仅方便快捷，而且也非常专业和有效。对于像我这样忙碌的新手妈妈来说，线上问诊真的是一个福音。