益生菌一天吃几粒？需要吃多久？-南开区脾虚证推荐专家

我曾经是一个健康活泼的年轻人，直到那天我开始出现腹泻的症状。起初我并没有太在意，认为可能是吃坏了东西或者是肠胃不适。但是随着时间的推移，腹泻变得越来越频繁，伴随着胃部不适和食欲减退。我开始感到焦虑和无助，不知道该怎么办才好。

在朋友的推荐下，我尝试了各种方法来缓解症状，包括改变饮食习惯、服用药物等，但都没有明显的效果。直到有一天，我在网上搜索相关信息时，发现了京东互联网医院的在线问诊服务。我决定试一试，希望能找到解决问题的方法。

通过京东互联网医院的平台，我很快就与一位专业的医生进行了视频咨询。医生详细询问了我的症状和生活习惯，并给出了专业的建议。他告诉我，我的症状可能是由于肠道微生态失衡引起的，推荐我服用益生菌来调节肠道功能。医生还强调了长期服用的重要性，以便让益生菌在肠道中形成稳定的菌群。

我按照医生的建议开始服用益生菌，并且在日常生活中也注意了饮食和作息的规律。经过一段时间的调整，我的腹泻症状明显减轻，胃部不适也消失了。现在，我已经恢复了正常的生活和工作状态，感谢京东互联网医院和那位医生的帮助。