手淫8年导致勃起慢不坚，戒掉后能恢复吗？-渝北区勃起功能障碍推荐专家

我一直以为自己很健康，直到那天我发现自己无法勃起。从17岁开始，我就有了手淫的习惯，八年来我从未想过这会对我的身体造成影响。直到有一天，我在看片时发现自己无法勃起，甚至连性欲望都没有了。我开始感到恐慌和焦虑，担心自己是否患上了什么严重的疾病。

我决定寻求专业的医疗帮助，于是通过京东互联网医院进行了在线问诊。医生很友善，听完我的描述后告诉我这可能是因为长期手淫导致的肾虚和勃起功能障碍。他建议我戒掉手淫，并进行一些调理和锻炼，例如每天做深蹲等。医生还告诉我，恢复需要时间，可能需要半年到一年左右，但如果我能坚持下去，我的性功能和性欲望都可以恢复到以前的状态。

我开始按照医生的建议进行调理和锻炼，虽然一开始很难，但我坚持了下来。几个月后，我发现自己的性功能和性欲望都有了明显的改善。现在，我已经完全恢复了，甚至比以前更强壮和有活力了。我很感激医生的帮助，也很庆幸自己及时寻求了专业的医疗帮助。