我想知道怎么避孕？-成都市多囊卵巢综合症推荐专家

我从小就知道自己和别人不一样。我的月经总是不规律，有时候几个月不来，有时候又会连续来好几天。妈妈说这是我们家的遗传，姥姥和她也都是这样。但是当我长大后，开始对性和生育有了更多的好奇和担忧时，这个问题就变得越来越重要了。

我和男朋友在一起已经有一段时间了。我们都很喜欢彼此，但他总是说不想用避孕套。每次做爱前，我都会感到非常焦虑，担心自己会意外怀孕。这种压力让我无法享受性爱带来的快乐，反而让我感到恐惧和不安。

我决定去看医生，寻求帮助。通过京东互联网医院的线上问诊服务，我找到了一个非常专业的医生。她耐心地听我描述了自己的情况，然后给出了详细的建议和指导。医生告诉我，我的月经不规律可能是多囊卵巢综合症（PCOS）的表现之一，这种情况下，排卵的几率会降低，导致怀孕的几率也相应降低。但是，通过调理和治疗，仍然有可能恢复正常的月经周期和生育能力。

医生建议我首先去做B超和激素检查，以确定具体的病因和治疗方案。同时，她也推荐了几种避孕方法，包括口服短效避孕药、避孕套和上环避孕。医生还强调了保持良好的生活习惯和心态的重要性，包括注意休息、饮食和情绪管理等方面。

在医生的帮助下，我开始了自己的治疗和调理之旅。虽然过程中有过一些困难和挫折，但我始终坚信，只要我努力，总会有办法解决问题。现在，我已经恢复了正常的月经周期，和男朋友的关系也变得更加稳定和健康。感谢医生和京东互联网医院的帮助，让我重新找回了生活的信心和希望。